Yaşam Tarzı

Arjunarishta Nedir? Bilmeniz Gereken Her Şey…

Arjunarishta fazla 1.000 yıldır bir çare olarak kullanılan bir bitkisel karışım. Farklı tıbbi bitkilerden oluşur ve tıbbi amaçlar için kullanılmadan önce karakteristik bir fermantasyon işleminden geçer. Geleneksel olarak, kalp sağlığını desteklemek ve kalp ile ilgili sorunları tedavi etmek için bir kardiyotonik olarak Ayurveda tıp uygulayıcıları tarafından reçete edildi. Bu makalede arjunarishta araştırıyor, olası yararları ve belirtileri de dahil olmak üzere.

Arjunarishta nedir?

Arjunarishta geleneksel kalp sağlığını iyileştirmek ve hipertansiyon gibi kalp ile ilgili sorunları ödüllendirici için karakteristik bir çare olarak Ayurvedik tıpta kullanılan bir bitkisel karışımdır.

Bu da dahil olmak üzere farklı karakteristik maddeler ile yapılır:

  • Terminalia arjuna (T. arjuna) kabuğu
  • Woodfordia fruticosa (W. fruticosa) çiçekleri
  • Madhuca Indica (M. Indica) çiçekleri
  • Vitis vinifera (V. vinifera), kurutulmuş üzüm olarak da bilinir
  • jaggery, Asya ve Afrika’da yapılan rafine edilmemiş bir şeker maddesi
  • su, kaynatmak amacıyla

Şişelenmeden önce, bitkisel maddeler temizlenir ve bir toz haline getirilir. Daha sonra ortak fermantasyon ve şişeleme geçirmeden önce jaggery ve su ile birleştirilir. Arjunarishta yaygın Hindistan’da mevcuttur ama Amerika Birleşik Devletleri’nde bazı bitkisel mağazalarda bulunabilir veya online satın.

Özet

Arjunarishta farklı kalp hastalıkları tedavi etmek için geleneksel Ayurvedik tıpta kullanılan bir bitkisel karışım. T. arjuna kabuğu, farklı çiçekler, kurutulmuş üzüm, jaggery ve sudan oluşur.

Olası avantajlar

Arjunarishta üzerinde sınırlı bir inceleme var ve büyük çoğunluğu yaratıklar da yapıldı. Bu şekilde, insanlarda canlılığı hakkında tam bir sonuca varılamaz. Her şey göz önünde bulundurulan, aşağıda arjunarishta ve malzemelerin bazı potansiyel sağlık yararları vardır.

Kalp sağlığını ilerletebilir

Geleneksel olarak, arjunarishta kalp sağlığını desteklemek için bitkisel tonik olarak kullanılmıştır. Yaratık araştırma karışım ve bileşenleri kolesterol aşağı getirebilir önerir, trigliserid, ve kan basıncı düzeyleri – koroner hastalık için üç önemli tehlike faktörleri .

Bir fare çalışmada, hem arjunarishta ve T. arjuna aslında sistolik kan basıncı (üst değer), toplam kolesterol ve trigliserid düzeyleri, ya tedavi alamadım fareler ile karşılaştırıldığında indirdi kaldırmak.

Koroner hastalığı olan 100 kişide bir insan raporu, T. arjuna kabuğu tozu 3 gram alarak bulundu – arjunarishta bir madde – 1 ay için her gün azaltılmış kan basıncı, toplam kolesterol, trigliserid, ve LDL (kötü) kolesterol düzeyleri (3).

Bu keşifler umut verici olsa da, giderek insan araştırmaları, özellikle toplam arjunarishta karışımı değil, bireysel maddeler gereklidir.

Yüksek antioksidanlar

Antioksidanlar serbest radikaller denilen son derece kararsız parçacıkları öldürmek maddelerdir. Ücretsiz aşırı zarar koroner hastalık gibi kronik durumlara bağlıdır, tip 2 diyabet, ve kötü huylu büyüme . Arjunarishta çok sayıda maddeler, örneğin, T. arjuna, V. vinifera, ve W. fruticosa, flavonoidler, triterpenoidler, glikozitler ve fenolik asitler dahil olmak üzere antioksidanlar olarak işlev ağırlaştırıcı içerir.

Test tüpü ve yaratık inceler, T. arjuna, V. vinifera, ve W. fruticosa antioksidanlar mide, karaciğer hastalıkların gelişimini ve yayılmasını bastırmak için ortaya çıkmıştır ve bu sadece başlangıç .

Her durumda, bu incelemeler konsantre konsantreleri kullanılarak yapılmıştır gibi, arjunarishta alarak karşılaştırılabilir sonuçlar yaratacak durumunda puslu’s. Ayrıca bu faydaların insanlar için geçerli olup olmayacağı da karışık.

Kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir

Yaratık araştırma arjunarishta ve maddeler kan şekeri düzeylerini düşürebilir öneriyor.

Bir fare çalışmada, analistler hem arjunarishta ve T. arjuna aslında bir kontrol  aşan açlık kan şekeri düzeylerini düşürmek keşfetti. Yani da, diyabetli kemirgenler bir soruşturma bir T. arjuna ile tedavi temelde azaltılmış ve normale açlık kan şekeri düzeyleri  15 gün boyunca kaldırmak bulundu.

Diyabetli farelerde ek araştırmalar da temelde açlık kan şekeri düzeylerini azaltmak için karışım maddeleri keşfettim.

Öyle olabilir, arjunarishta jaggery içerir – rafine edilmemiş bir şeker maddesi. Bu kapasitede, malzemelerin büyük çoğunluğu yaratık kan şekeri kontrolüyardımcı olabilir inceler, arjunarishta tüm tüm diyabetli insanlar için uygun olmayabilir. Arjunarishta’nın kan şekeri üzerindeki etkileri üzerine insan araştırmaları kurulu bu nedenle önermeden önce gereklidir.

Diğer beklenen faydalar

Arjunarishta ve bileşenleri de dahil olmak üzere diğer olası yararları ile ilişkili olmuştur:

Kanser büyüme şansını azaltabilir. Yaratık ve test tüpü arjunarishta belirli maddeler antikanser özelliklere sahip olabileceğini tavsiye tefekkür. Her şey göz önüne, insan sınavları burada  gereklidir. Anti-astımlı özellikleri olabilir. Yaratık araştırma bazı karışım maddeler anti-astımlı özelliklere sahip olabilir ve akciğer iltihabı azaltmaya yardımcı önerir. Bir kez daha, insan muayene gereklidir.

Aerobik egzersiz yürütme yardımcı olabilir. 30 sağlıklı genç yetişkinler bir soruşturma bulundu T. arjuna, arjunarishta önemli bir madde, aerobik egzersiz sürekliliği geliştirilmiş.

Özet

Arjunarishta üzerinde Yaratık araştırma antioksidanlar iyi bir kaynak olarak doldurmak ve kalp sağlığı ve kan şekeri kontrolünü geliştirmek olabileceğini öneriyor. Ancak, insan araştırmaları gereklidir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu